｢私と森とのつながりを育む｣ ～呼吸と裸足の体験～

7月21日(祝)

9:30～12:00

生田緑地は、森の不思議な力に気づかせてもらった私にとっての大切な場所です。

森の中に入ると私の呼吸は深まります。森は地球の肺、呼吸を通して森と気の交流を楽しみましょう。

天候に恵まれれば裸足になってみませんか？裸足で地面に触れると自由な感覚を思い出します。地面は地球の皮膚、やさしく素足で地球にマッサージをしてあげましょう。

それでは、7月の森を歩きはじめてみましょうか。

□スケジュール：

向ヶ丘遊園駅(南口改札)9:30集合～徒歩～生田緑地12:00現地解散

□持ちもの：

飲み物、帽子、敷物、足拭き用タオル(ウェットティッシュなど)、ビーチサンダル

□案内人：馬場健一

(奥多摩森林セラピーアシスター、森林セルフケアコーディネーター)

□定員：6名

□参加費：3300円

(当日、現金でお支払いください)

□お申し込み方法：

リラたま治療院のHP(ご予約フォーム)からお申し込みください

□お申し込み期限：7月13日迄

□小雨決行：

雨の森の静けさに私は癒されます、その時の自然を味わいましょう。