二十四節気の自然セラピー【大寒】編「壺焼き芋と森林セルフケアウォーキング」

１月２５日（日）９：３０～１２：００

〇内容：

二十四節気の自然セラピーでは、日常生活の社会リズムから離れ、自然の移ろいを丁寧に感じる体験を通し、自分本来の生命リズムを取り戻していきます。

　１月は、裸になった冬の木々たちの森を歩きます。また、季節ならではの味覚体験として、壺焼き芋屋さんに寄り道して、ホックホクの壺焼き芋を頂きましょう♪

冬場の運動不足解消にもおすすめです。皆さまのご参加お待ちしております。

○スケジュール：小田急線・向ヶ丘遊園駅（南口）改札前（９時３０分集合）～徒歩～壺焼き芋屋～徒歩～県立東高根森林公園～徒歩～JR南武線・久地駅（１２時解散）

＊焼き芋代は各自でご負担ください

○持ち物／服装：飲み物、タオル、敷物、雨具／運動靴、防寒できる服装

○案内役：馬場健一(リラたま治療院、奥多摩森林セラピーアシスター、NPO法人日本森林療法協会　森林セルフケアコーディネーター)

〇小雨決行

○定員：５名

○参加費：３，３００円　＊当日、現金でお支払いください

○お申込み方法／期限：リラたま治療院のHP（ご予約フォーム）から１月１７日迄に

お申込みください